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Die Life-Balance finden

Tief in jedem Menschen schlummert die Sehnsucht, die Life-Balance und damit auch das inneres Gleichgewicht in seinem Leben zu finden. Entwickelte Persönlichkeiten haben dieses Gleichgewicht gefunden und werden auch mental (geistig, seelisch, psychisch) gesund genannt.

Was ist die Life-Balance?

In diesem Sinne ist die Life-Balance das Gleichgewicht aus Denken, Fühlen und Handeln in der Wahrnehmung und im Verhalten eines Menschen. Die Life-Balance finden ist ein individueller Reife- und Entwicklungsprozess. Dazu das Beispiel einer Helferin, die nicht nein sagen konnte: 

Ich habe gelernt "nein" zu sagen und die Grenzen des Machbaren für mich zu erkennen. War ein hartes Stück Arbeit, aber es hat sich gelohnt. Als Burnout-Erfahrene weiß ich sehr gut, wie wichtig es für mich war, diesen Entwicklungsschritt zu machen und in Freiheit zu entscheiden, wo ich auch mal Grenzen setze. Das Schöne daran: Ich hab mehr Kraft und Lebensfreude und sag auch häufig "ja" - dann aber aus ganzem Herzen.

Wie aber findet ein Mensch seine Life-Balance, ohne einem Wunschbild oder einer Illusion über sich selbst aufzusitzen? Dazu haben wir einen Life-Balance-Test entwickelt, der dem Teilnehmer jenseits der Illusion widerspiegelt, wer er wirklich ist und wie weit er in seinem Gleichgewicht aus Denken, Fühlen und Handeln bereits fortgeschritten ist. Diesen Life-Balance-Test finden Sie hier auf der Website. Er ist kostenlos, diskret und hält die Regeln des Datenschutzes ein.

Die Testauswertung

Mit dem Test bestimmen Sie zunächst Ihren Persönlichkeitstyp. Dieser hat für jeden Menschen eine ganz besondere Bedeutung. Das Verhalten dieses Typs hat er in frühester Kindheit zumeist unbewusst gelernt und angewendet und in dieses Verhalten fällt er unter Stress immer wieder zurück, ohne dass er sich dieser Tatsache bewusst ist. Ihren Persönlichkeitstyp können Sie aus der Auswertung erkennen, die Ihnen unmittelbar nach Testende zugestellt wird.

Weiter wird auch eine Gleichgewichts-Bilanz erstellt, die Ihnen Ihren ganz persönlichen Standort im Gleichgewicht aus Denken, Fühlen und Handeln darstellt. Aus der Gleichgewichts-Bilanz können Sie auch entnehmen, ob und welches Entwicklungspotenzial Sie haben. Wie Sie dieses aktivieren können ist in einer kleinen Broschüre ’Die Life-Balance finden' beschrieben. Dort finden Sie auch Ihren ganz persönlichen Entwicklungsweg hin zur Life-Balance.

Der Test ist eine Orientierungshilfe und wirkt wie ein Navigationssystem. Sie können ihn periodisch wiederholen und sich so Klarheit über den aktuellen Standort sowie Ihre Fortschritte verschaffen. Der Test ist für jeden Menschen zugänglich und für jeden geeignet.